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Mandala

I mandala sono un tipo di arte religiosa e spirituale con un significato profondo per molte persone. Come simbolo del cosmo o dell’universo, un disegno tradizionale è un quadrato contenente un cerchio e l’intero design è simmetrico ed equilibrato. Alcune tradizioni spirituali usano il disegno per la meditazione o per contrassegnare uno spazio spirituale. La stessa parola significa semplicemente “cerchio” in sanscrito.

Mandala simbolo e significato dei disegni e tattoo.

LEGGI I PARAGRAFI CONTENUTI
• Cosa sono i disegni mandala. Alla scoperta della magia Mandalas.
• Cenni storici. Dove e quando nascono i disegni.
• Significato psicologico. Carl Jung l’utilizzo terapeutico del Mandala.
• Come si colora il disegno. Tecniche di colorazione psichedeliche.
• Simbolo dell’inconscio collettivo. Esempi di uso nelle varie culture.
• Mandala quale simbolo universale. Tradizioni e simboli comuni.
• Significati nelle culture indù e buddiste. Meditazione e sviluppo spirituale.
• Informazioni sul simbolo. Significato spirituale e rituali Tibetani.
• Modalità per creare i sacri disegni. Tecniche e materiali.
• Mandalas simbologia e tatuaggi. Come eseguire correttamente disegni o tattoo.
• Prodotti con Mandala disegnati. Raccolta di articoli e gioielli con la sacra effige.

Cos’è un mandala come disegno
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Una volta scoperto cos’è un mandala, inizierai a vederli ovunque! Questa è una parola sanscrita che si traduce in modo approssimativo come “cerchio” o “centro”. Per quanto concerne il significato di tale disegno possiamo affermare che spesso questa parola è associata a disegni circolari che hanno colori, forme e motivi ripetuti che si irradiano dal centro, possono essere precisi, misurati con cura, geometrici e perfettamente simmetrici, o in contrasto, fluidi, organici e asimmetrici. In pratica il disegno mandalas corrisponde spesso a grafiche circolari ma può anche riprodotto come forme quadrate spesso usate nei disegni tibetani.

Una breve storia

Siddhartha Gautama, il fondatore del buddismo, è nato nella regione oggi conosciuta come Nepal. Sebbene non vi sia una data confermata della sua nascita, gli storici ritengono che sia intorno al 560 AC. Resta inteso che Gautama lasciò il suo regno dopo essere diventato consapevole della sofferenza umana, dove cercò di raggiungere l’illuminazione attraverso la meditazione e l’azione ponderata. Iniziò a predicare la sua filosofia in alcune parti dell’India, dove ottenne devoti seguaci e alla fine fondò il primo Sangha, la comunità buddista di monaci.

Mentre questi monaci buddisti percorrevano la Via della Seta, un’antica rete di rotte commerciali che collegavano l’Oriente e l’Occidente, portarono il Buddismo in altre terre. Portavano con sé i mandalas e portarono la pratica di dipingere queste composizioni spirituali in altre parti dell’Asia, apparendo in regioni come il Tibet, la Cina e il Giappone nel 4° secolo. Sebbene radicati nel buddismo, queste figure emblematiche divennero presto presenti nell’induismo e in altre pratiche religiose. I pittori del mestiere spirituale erano spesso devoti laici, che erano stati incaricati da un mecenate. Lavoravano seduti per terra con un quadro appoggiato in grembo o davanti alle gambe incrociate.

Mandala significato psicologico

Carl Jung e Arte-terapia

L’uso dei disegni Mandala si trova frequentemente nelle filosofie orientali, come la filosofia buddista e indù. È stato anche adattato dalle filosofie occidentali. Il lavoro di Carl Jung su tale emblema grafico è una delle principali fonti di conoscenza ed è rappresentativo dell’influenza di tale simbolo nella cultura occidentale. Lo psicologo Carl Jung pensava che questi disegno fossero una rappresentazione dell’inconscio collettivo che è una rappresentazione di una forma dell’inconscio è diverso dal concetto freudiano di subconscio e inconscio. Ha descritto il disegno simbolico come “auto-archetipo” e il suo uso è stato documentato nella terapia junghiana del gioco.

“Ho abbozzato ogni mattina su un quaderno un piccolo disegno circolare, una figura geometrica che sembrava corrispondere alla mia situazione interiore in quel momento… Solo gradualmente ho scoperto cos’è veramente tale magico simbolo disegnato… il Sé, la totalità di la personalità, che se tutto va bene, è armoniosa”. – CG Jung

Gli studi di ricerca condotti nell’area della psicologia hanno utilizzato questi disegni come componente per vedere se l’uso di tali figure può aiutare a ridurre lo stress, inoltre sono usati anche nell’arte-terapia. Il terapeuta usa un queste geometrie colorate create dal cliente come rappresentazione dei suoi sentimenti ed emozioni attuali, questa tecnica è ritenuta da alcuni auto calmante ed egocentrica. Nell’arte-terapia alcuni arte terapeuti incoraggiano i loro clienti a tenere un diario dei disegni eseguiti.

Colorare il disegno

I principali studi hanno utilizzato la “colorazione dei simboli” nei loro studi. Nella pratica questa è un’attività in cui si colora un modello pre-disegnato, i mandala disegni sono stati utilizzati anche in una varietà di tecniche utilizzate nell’arte-terapia. Recenti studi hanno dimostrato che la colorazione di questi disegni ipnotici era utile per ridurre l’ansia. Ad esempio, può essere utilizzato come tecnica di riduzione dello stress, per migliorare l’umore e per i pazienti traumatizzati. La maggior parte di questi studi sono stati condotti su studenti universitari o civili. In uno di questi studi, tali simboli psichedelici si sono rivelati efficaci come forma aggiuntiva di terapia per i clienti che soffrivano di stress post traumatico. Jung usava i disegni mandalas non solo nella terapia junghiana del gioco, ma anche nel trattamento di clienti con disturbi emotivi. Ha usato questi simboli disegnati in psicoterapia chiedendo ai clienti di disegnare modelli individuali.

Disegno creazione mandala simbolo.

Un simbolo dell’inconscio collettivo

Questo processo di disegno lo ha aiutato a identificare i disturbi emotivi che i clienti stavano soffrendo e li ha aiutati a lavorare per raggiungere l’integrità nella propria personalità. Jung si rese conto della grande quantità di somiglianza nei disegni Mandala creati dai pazienti. Secondo lui, “In considerazione del fatto che tutti le rappresentazioni mostrate qui erano prodotti nuovi e non influenzati, siamo portati alla conclusione che ci deve essere una disposizione trans conscia in ogni individuo che è in grado di produrre simboli identici o simili in ogni momento e in tutti i luoghi. Poiché questa disposizione di solito non è un possesso cosciente dell’individuo, l’ho chiamato inconscio collettivo”. Ecco a seguire significati e utilizzo di mandalas per le varie popolazioni.

Alcuni esempi d’uso:

  • Spirali celtiche e lavorazione a nodi.
  • Cristianesimo: rosoni, rosario, aloni.
  • Simboli cinesi spesso usato come collana yin yang.
  • Yantra indù.
  • Labirinti indiani.
  • Nativi americani: ruota della medicina, acchiappasogni, scudi dei nativi americani.
  • Dipinti colorati sul terreno dei Navajo.
  • Disegni tibetani sulla sabbia.
  • I calendari seguono i cicli del tempo, vale a dire, calendari gregoriano, astrologico e maya.
  • Tattoo con significato psicologico del simbolo floreale.
  • Significato dei mandalas in una Collana come gioiello esoterico.
  • Ciondolo come bijoux di protezione personale.

Simbolismo universale

All’interno dei loro intricati schemi circolari, puoi trovare simboli comuni in tutti i mandala. Tradizionalmente, includono la presenza della mente di Buddha in una forma astratta, più comunemente rappresentata come una ruota, un albero, un fiore o un gioiello. Il centro è un punto, che è un simbolo considerato privo di dimensioni. Viene interpretato come il punto di partenza, l’inizio della contemplazione e della devozione al divino. Da lì, il punto è circondato da linee e motivi geometrici che simboleggiano l’universo, racchiuso dal cerchio esterno che rappresenta la natura ciclica della vita. Alcuni simboli comuni all’interno del disegno includono:

  • Ruota con otto raggi: la natura circolare di una ruota funziona come rappresentazione artistica di un universo perfetto. Gli otto raggi rappresentano l’Ottuplice Sentiero del Buddismo, un riassunto di pratiche che portano alla liberazione e alla rinascita.
  • Campana : le campane rappresentano un’apertura e uno svuotamento della mente per consentire l’ingresso di saggezza e chiarezza.
  • Triangolo: quando sono rivolti verso l’alto, i triangoli rappresentano l’azione e l’energia, e quando sono rivolti verso il basso, rappresentano la creatività e la ricerca della conoscenza.
  • Fiore di loto: un simbolo sacro nel buddismo, la simmetria di un loto rappresenta l’equilibrio. Come un loto si protende dall’acqua verso la luce, così fa anche un essere umano che raggiunge il risveglio spirituale e l’illuminazione.
  • Sole : una base popolare per i moderni modelli di queste figure, i soli tendono a rappresentare l’universo, spesso portando significati legati alla vita e all’energia.

Il disegno nelle culture indù e buddiste

Nelle tradizioni indù e buddista, il significato di mandala equivale ad un oggetto di meditazione per aiutare nel proprio sviluppo spirituale. L’immagine raffigura l’universo e i simboli rappresentano il proprio viaggio spirituale, i cicli di nascita-vita-morte e l’interconnessione di tutti gli esseri viventi. La tradizione indù si concentra sulla realizzazione del sé come uno con il divino. Mentre nella tradizione buddista, l’enfasi è sul potenziale di illuminazione (natura di Buddha) e le immagini all’interno dei simboli circolari illustrano gli ostacoli che si devono superare per coltivare la compassione e la saggezza.

Informazioni sul simbolo

Dimora degli Angeli MandalaUn mandala disegnato può essere descritto come un diagramma concentrico che rappresenta l’universo e come detentore del significato sia spirituale che rituale. Importante specialmente per buddisti e indù anche se, come sopra riportato si possono trovare diversi tipi di significato in ogni fede, inclusi insegnamenti nativi americani, ebraismo e cristianesimo, la parola è sanscrita col significato di avere essenza, contenuto o cerchio. La forma fisica di base della maggior parte di questi simboli è un quadrato che contiene o è contenuto da un cerchio con quattro porte o aperture nei punti cardinali. Tuttavia i disegni tibetani possono essere molto più complessi a seconda del loro mandala con significato psicologico specifico, incorporando anelli concentrici, forme geometriche e ripetizioni.

Dove creare, scrivere o incidere i simboli

Possono essere dipinti su qualsiasi materiale tra cui carta, legno, porcellana, pietra o stoffa, essere modellati con metalli preziosi e portati come gioielli, dipinti come murales sui muri o usati come tattoo mandala. I simboli concentrici possono anche essere creati da materiali transitori come polvere di pigmento e successivamente tatuati. In alcune culture del sud-est sono considerate così importanti che interi templi e persino complessi edilizi possono essere modellati su questa forma. La creazione e la contemplazione di questi simboli compositi possono servire a diversi scopi. Possono essere usati per focalizzare l’attenzione, come strumento di insegnamento spirituale, per stabilire uno spazio sacro o come aiuto per la meditazione o l’induzione della trance. Quando sono fatti di materiali transitori diventano un’offerta, creata per aiutare il raggiungimento dell’illuminazione, la ricerca della liberazione dal “samsara” (ciclo di nascita e rinascita) o lo sviluppo di attributi come la compassione e la saggezza.

Disegno mandalas significato, simbologia e tatuaggi

Ecco di seguito come eseguire in modo corretto disegni o tattoo mandala tibetani:

  1. Disegna un cerchio su un foglio di carta usando un compasso o disegnando attorno a un oggetto rotondo come un piattino o una tazza. Trova il centro del simbolo e traccia una linea orizzontale e verticale attraverso il centro. Puoi continuare a tagliare il cerchio in torte a seconda di quanti punti vuoi aggiungere alla figura.
  2. Una volta che hai diviso il cerchio in 8 parti in questo caso (ma puoi tagliare il cerchio in più parti per disegni più dettagliati) disegna un cerchio centrale più piccolo e più cerchi all’esterno di esso che non devono necessariamente essere circolari. Possono essere linee rette che si uniscono a uguale distanza dal centro. Puoi aggiungere tutti i cerchi interni che desideri a seconda del disegno che scegli di disegnare. All’interno di ogni diverso livello o cerchio puoi anche aggiungere altre forme come petali, quadrati, cuori o qualsiasi altra forma ti venga in mente.
  3. Continua a disegnare motivi in ​​cerchi sempre più grandi mentre lavori verso il cerchio esterno. Puoi usare diverse forme come fiori, forme geometriche, spirali, cerchi più piccoli, triangoli, uccelli e così via. Le forme dovrebbero essere ripetute per mantenerlo coerente mentre si introducono nuove forme e linee in ogni parte del disegno. L’introduzione di più linee e forme all’interno della figura diventa più importante nei cerchi esterni dei disegni mandalas poiché c’è più spazio da riempire. I cerchi e le linee con cui hai iniziato possono essere cancellati in seguito se scegli di aggiungere forme diverse, ma sono utili come guida quando inizi a disegnare il simbolo.

Il significato dei disegni e come possono migliorare la vostra vita.

Questa arte visiva arte è una bellissima pratica visiva e meditativa originaria del mondo orientale. Si ritiene che questi intricati disegni siano nati in India come modo per rappresentare l’universo attraverso la geometria, la meditazione e il simbolismo. I disegni dei mandala sono noti per la loro capacità di riportarci al momento presente con facilità. Ecco perché sono uno strumento efficace per concentrare l’attenzione e staccare la spina dalla vita quotidiana. Anche se questi disegni possono sembrare qualcosa che piace solo agli artisti, sarete sorpresi dall’impatto positivo che possono avere sulla vostra vita. Questo articolo vi introdurrà al significato dei disegni e al perché dovreste incorporarli nella vostra vita se volete sperimentare più pace, gioia ed equilibrio dentro di voi.

In pratica cos’è un mandala?

Questa effige è un’opera d’arte spirituale e rituale che viene utilizzata per la meditazione e la contemplazione. La parola deriva dalla radice sanscrita “man” che significa “misurare” e “dala” che significa “disciplina” o “strumento”. La maggior parte dei disegni sono circolari, simmetrici e spesso includono colori vivaci. L’arte visiva di un disegno dei mandala è stata utilizzata per secoli come strumento di sviluppo spirituale, di guarigione e di auto esplorazione. La parola è spesso associata alla meditazione. Tuttavia, è importante notare che le due cose non si escludono a vicenda. Questo simbolo è semplicemente un supporto visivo che ci aiuta a concentrare la nostra attenzione su una cosa alla volta.

Come disegnarlo

Disegnare un mandala è un processo che prevede di prestare la massima attenzione a uno specifico schema visivo. Più si concentra l’attenzione sulla realizzazione di questo complesso simbolo, più ci si sintonizza sul momento presente. Il primo passo per disegnare una di queste figure è scegliere un disegno che rappresenti qualcosa di significativo per voi. Potete trovare questi particolari disegni online o in libri. In alternativa, potete creare il vostro disegno di usando matite colorate, pastelli, colori o qualsiasi altro mezzo creativo. Una volta scelto il disegno, iniziate a concentrare la vostra attenzione su una parte di esso e poi passate alla successiva. Evitate di guardare altre parti del disegno mentre vi concentrate su un aspetto particolare. Se perdete la concentrazione e la vostra attenzione si è spostata a qualcos’altro, ricominciate da capo.

Perché questo sacro disegno apporta benefici?

Come già detto, i disegni di mandalas sono utilizzati come strumento visivo spirituale e rituale per la meditazione e la contemplazione. Aiutano a focalizzare l’attenzione, a coltivare la consapevolezza e a tornare al momento presente con facilità. Passando del tempo a concentrarsi su un mandala, si noterà che la mente inizierà a rallentare e a essere meno rumorosa. Questo fenomeno viene definito “effetto di quiete”, poiché ci aiuta a calmare la mente. Questi disegni hanno un impatto non solo sulla mente, ma anche sul corpo, sulle emozioni e sull’energia. I colori che si trovano in questo tipo di disegni dei contengono determinate energie che possono influire su come ci si sente e su come il corpo reagisce alle diverse situazioni.

Come usare l’arte mandalas per aumentare la fiducia in se stessi

Se avete problemi di scarsa fiducia in voi stessi, disegnare questa figura può aiutarvi ad aumentare la vostra sicurezza. Per aumentare la vostra fiducia occorre innanzitutto trovare dei disegni che rappresentino la fiducia in se stessi. In alternativa, potete creare un vostro modello con tale stile che rappresenti la fiducia secondo il vostro istinto. Una volta scelto il tipo di disegno, dedicate 10 minuti a concentrare l’attenzione sullo steso. Mentre concentrate la vostra attenzione, immaginate che nel vostro corpo scorrano pensieri e sentimenti positivi associati alla fiducia. Una volta terminata la visualizzazione, guardate l’ideogramma che stavate osservando e notate come è cambiato, noterete che si è tramutato in qualcosa di più bello, vibrante e colorato che rappresenta l’energia positiva della fiducia.

Un ideogramma per aumentare la vostra felicità

esempi disegni mandala in vari colori.

Se state cercando un modo per aumentare la vostra felicità, potete disegnarlo in modo che rappresenti la felicità per voi. Una volta scelto l’effigie più idonea, dedicate ancora 10 minuti a concentrare la vostra attenzione sull’immagine creata. Durante questo tempo, immaginate che uno stato di felicità fluisca nel vostro corpo e si irradi verso l’esterno. Mentre concentrate l’attenzione sul disegno, pensate ai momenti della vostra vita in cui vi siete sentiti felici, grati o ottimisti. In alternativa, potete pensare al vostro futuro e immaginare di vivere una vita felice e appagante.

Un’arte per coltivare l’empatia e la gentilezza

Se volete coltivare più empatia e gentilezza, potete trovare un disegno che rappresenti queste due qualità. Ancora in alternativa, potete creare il vostro disegno personale che rappresenti l’empatia e la gentilezza per voi. Una volta scelto il tipo di figura, dedicate i soliti 10 minuti a concentrarvi su quanto avete disegnato in modo creativo. Mentre concentrate la vostra attenzione sulla figura, immaginate che nel vostro corpo scorrano pensieri e sentimenti positivi associati all’empatia e alla gentilezza. Una volta trascorsi alcuni minuti di visualizzazione, guardate il simbolo che stavate fissando e notate come è cambiato. Di fatto il disegno si sarà trasformato in qualcosa di più bello, vibrante e colorato raffigurerà per voi l’empatia e la gentilezza.

Come costruire il vostro muscolo della resilienza

Se volete costruire il vostro muscolo della resilienza, potete disegnare dei mandala che rappresentino la resilienza per voi. Mentre vi concentrate sulla creazione di una raffigurazione coerente con l’obiettivo, immaginate nel vostro corpo lo scorrere di pensieri e sentimenti positivi associati al motivo della resilienza. In alternativa, potete immaginare di essere resilienti e di gestire con facilità le situazioni difficili. Proseguite per un po’ nella visualizzazione dell’effige creata e noterete come essa è cambiata, trasformandosi in qualcosa di più bello, vibrante e colorato, ovvero ciò che per voi rappresenta la resilienza.

Concludendo su disegni e tattoo

Se state cercando un modo per staccare la spina dalla vita quotidiana, disegnate una di queste magiche figure. Quest’arte antica vi aiuterà a focalizzare l’attenzione, a calmare la mente e a tornare al momento presente con facilità. Questi bellissimi disegni e tattoo possono avere un impatto positivo sulla vostra vita, aumentando la fiducia in voi stessi, incrementando la vostra felicità, coltivando l’empatia e la gentilezza, costruendo il vostro muscolo della resilienza e aiutandovi a vivere il momento.

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